spbredynki

Zajęcia sportowe

hide

 

SKS

Zajęcia w naszej szkole przeznaczone są dla wszystkich chętnych uczniów klas I-III oraz IV-VI. Odbywają się w środy (co dwa tygodnie każda kategoria wiekowa) w godz. 14 25 – 16.00.

Uczniowie podczas zajęć SKS mają okazję poznać (najmłodsi), oraz doskonalić (starsi) technikę i zasady poszczególnych dyscyplin sportowych, takich jak: piłka ręczna, siatkówka, koszykowa, nożna, oraz tenis stołowy i baseball. Zajęcia dają także możliwość sprawdzenia swoich umiejętności sportowych i podnoszenia ogólnej sprawności motorycznej. Ponadto są organizowane turnieje z poszczególnych gier sportowych.

Lista osób regularnie uczęszczających na zajęcia SKS

klasy 4-6:

1. Mierzejek Kinga

2. Gwiazda Jan

3. Banaszek Alicja

4. Sienkiewicz Damian

5. Toma Wiktor

6. Kozłowski Jakub

7. Macikowska Marta

8. Lendzioszek Kamil

9. Rusiniak Aleksandra

10. Kurpiewski Bartosz

11. Piersa Adrian

12. Gwiazda Dominik  

 

Klasy 1-3 :

1.Piersa Dawid

2.Ciurko Dawid

3.Ciurko Laura

4.Ropiak Wiktoria

5.Pawłowska Weronika

6.Lendzioszek Kasia

7.Mierzejek Wiktor

8.Maćkiewicz Maciej

9.Ziemiańczuk Dawid

 

Prowadzącym zajęcia SKS jest nauczyciel wych. fizycznego p. Piotr Osmański

 

WSKAZÓWKI JAK DBAĆ O ZDROWIE I CIESZYĆ SIĘ DOBRĄ KONDYCJĄ

        

Światowa Organizacja Zdrowia zdefiniowała zdrowie jako stan
dobrego samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego,
a nie tylko brak choroby lub kalectwa.

Oznacza to, że zdrowie to między innymi:

·         odporność na choroby i dolegliwości

·         zdolność radzenia sobie z problemami

·         sprawność fizyczna i intelektualna

·         zdolność wypełniania ról życiowych i zawodowych

·         poczucie siły chęci do życia i witalność

·         równowaga i harmonia psychiczna

W tym sensie zdrowie jest podstawą, warunkiem dobrego życia,
a nie jego celem. Tak rozumiane zdrowie można nie tylko ochraniać,
ale umacniać i rozwijać.




 ILE POTRZEBUJESZ RUCHU????

                  Przyjrzyj się przykładowej PIRAMIDZIE AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ

 Ogranicz zatem swój czas spędzany przed telewizorem  czy komputerem a zwiększ ilość czasu poświęconego na aktywność fizyczną. Z pewnością  poprawisz swoją sylwetkę jak również i samopoczucie.!!!!!!

 


Kalendarz

hide

Kalendarz szkolny 2019/2020


Rozpoczęcie roku szkolnego

2 IX 2020

Zimowa przerwa świąteczna

23 XII 2019-1 I 2020

Trzech Króli

6 I 2020

Ferie zimowe

20 I - 2 II 2020

Wiosenna przerwa świąteczna

9 - 14

IV 2020

Zakończenie rocznych zajęć dydaktyczno-wychowawczych

26 VI 2020

Wakacje letnie

27 VI - 31 VIII 2020